Was tun gegen brüchige Nägel?

Wenn die Basis brüchig ist, dann kann auch der beste Nagellack der Welt nicht lange auf den Nägeln bleiben. Brüchige Nägel, die schnell einreißen und nicht sonderlich strapazierfähig sind können viele Ursachen haben. Welche das sind und was man dagegen tun kann verrät der folgende Beitrag.

Onychoschisis

Bei einer Onychoschisis handelt es sich um das schichtweise Absplittern der Nägel vom Rand her. Zu den Gründen dafür zählen oft zu häufiger Kontakt mit Wasser, Chemikalien oder beispielsweise auch trockenen Umwelteinflüssen (z.B. UV-Licht). Ein weiterer Grund für brüchige, dünne oder weiche Nägel kann auch ein Vitaminmangel sein. Dies ist jedoch eher seltener der Fall und kann bei Verdacht von einem Arzt festgestellt werden.

Hilfreich sind in diesem Fall spezielle Nagelpflegeöle, Olivenöl und vor allen Dingen das Vermeiden von Nagellack, Nagellackentferner und anderen Chemikalien. Auch zu häufiges Händewaschen sollte gemieden werden.

Onychorrhexis

Im Gegensatz zum oben beschriebenen lamellenartigen Aufsplittern der Nägel splittern die Nägel bei einer Onychorrhexis längs auf. Mögliche Ursachen hierfür sind zum Beispiel eine Knötchenflechte, eine Fehlernährung oder unter Umständen auch Stoffwechselerkrankungen.

Weitere Gründe für brüchige Nägel werden hier aufgeführt.

Was hilft bei brüchigen Nägeln?

Was brüchige Nägel dringend benötige, um wieder zur Kräften zu kommen ist vor allem eins: eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die sie mit allem versorgt, das sie brauchen. Um ein Ungleichgewicht an bestimmten Nährstoffen oder sogar einen Mangel festzustellen kann eine Blutuntersuchung beim Arzt durchgeführt werden.

Ebenfalls unerlässlich ist natürlich eine regelmäßige und gleichzeitig sehr schonende Nagelpflege. Nach Möglichkeit sollten Schneiden, Knipsen, Reißen, Beißen und Kürzen bzw. Zurückschieben des empfindlichen Nagelhäutchens vermieden werden. Anstatt zur Nagelschere sollte man außerdem besser zu einer Glas- oder Sandbettfeile greifen. So können die Nägel besonders schonend gekürzt werden. Wichtig ist hierbei jedoch das nur in eine Richtung gefeilt wird. Andernfalls werden die Nägel viel zu stark beansprucht!

Noch mehr Pflegetipps für brüchige Nägel gibt es auf der folgenden Seite.

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